La culpabilité d’une belle-mère

Les belles-mères peuvent aussi ressentir de la culpabilité face à leurs rôles au sein de sa famille recomposée.

Mais pourquoi? Elles sont souvent dans l’hyper responsabilité.

Elles se sentent parfois responsable de la séparation, de la peine des enfants, des émotions que leurs nouveaux conjoints vivent etc.

Mais s’hyper responsabiliser de tous, est aussi toxique que de ne pas prendre nos propres responsabilités. S’hyper responsabilité prend plusieurs formes :

1. En faire trop à la maison.
2. Prendre des responsabilités qui ne nous appartiennent pas.
3. Aller au-delà de nos limites pour plaire.
4. S’oublier comme femme.
5. Avoir tendance à se perdre dans l’autre.

Peu importe les raisons qui te poussent à t’hyper responsabilisé, ça doit s’arrêter maintenant. Tu entretiens un schéma toxique personnelle qui va te pousser à bout de tes capacités et dans lequel tu ne t’épanouiras plus.

Ressens-tu ceci?

1. Te sentir coupable des émotions des enfants
2. Te sentir coupable des émotions de ton conjoint.
3. Te sentir coupable de la mésentente des parents.
4. Te sentir coupable d’être dans la vie de ton conjoint.
5. Te sentir coupable jusqu’au point que tu arrêtes d’exister.

Exister est un droit fondamental pour tous les humains. Qu’est-ce que j’entends par là? Exister pour moi c’est : Ne pas avoir peur de parler de mes émotions Ne pas avoir peur de parler de mes insatisfactions. Ne pas avoir peur de mettre mes limites personnelles. Ne pas avoir peur de ne pas être aligné avec ce que je suis. Et pour toute ses raisons, je considère qu’exister est la base de la pyramide de Maslow. Et ça s’applique aussi dans ton rôle de belle-mère ma belle âme.

Ce que tu fais dans ta position de belle-mère n’est pas rien, c’est un geste salutaire et qui demande un grand don de soi. Tu as le droit de te sentir bien toi aussi. Devenir belle-mère est un choix certes, mais en souffrir n’est pas une option envisageable.

Tu as le droit toi aussi au bonheur et de vivre quelque chose d’unique et en lien avec ta vérité. Et là, je t’entends déjà me dire : « Martine, oui je vis tout cela, mais comment est-ce que je peux arrêter de ressentir cette émotion qui m’envahit? »

En t’assumant.
En t’assumant dans tes besoins.
En t’assumant dans tes limites.
En t’assumant dans tes valeurs.
En t’assumant dans ta réalité.
En t’assumant dans ta vision de belle-mère.
En t’assumant dans ta participation au sein de ta famille recomposée.
En t’assumant dans ce que tu veux crées.
En t’assumant dans ce dont tu as réellement envie.

Ça semble simple comme ça, mais si tu n’assumes pas pleinement ce que tu es et ce que tu vis, ça ne fonctionnera pas. Il faut que tu apprennes à te connaître davantage avant de vouloir connaître les autres. Le principe de connaissance de soi est simple, mais complexe à la fois. Il s’agit que tu comprennes que si toi, de l’intérieur tu vas bien, ton extérieur iras bien aussi.

Tu n’es pas responsable des évènements extérieurs, mais tu es responsable de ce que tu en fait. Ton monde intérieur doit être apaisée pour éviter de ressentir de la culpabilité d’hyper responsabilisation. Pour apprendre à te connaître, je t’invite à télécharger mon outil gratuit : À la découverte de soi. À bientôt belle âme

 

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